Waga: 98,5 kg
Ćwiczenia:
Z powodu wyjazdu do Wrocławia i z powrotem byłe 12h za kółkiem. Tym samym zero ćwiczeń. Najbardziej żal mi biegania i 6 Weidera.
Jedzenie:
Śniadanie: Kotlet mielony z bułką
II Śniadanie: baton
Obiad: kurczak z frytkami
Podwieczorek: baton
Kolacja: Sałatka grecka + kotlet mielony z bułką
dodatki: baton i czekolada
Samopoczucie:
Zmęczony, zły za brak ćwiczeń i jedzenie batonów. Masakra.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz